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Scaldarsi Bene prima di allenarsi

​Potrà sembrare noioso, superfluo in alcuni casi soprattutto se si parla di principianti, quando la fretta di dover andare al lavoro o a un appuntamento (specialmente chi fa palestra), ti fa decidere che la parte dell’allenamento da saltare è proprio quella, il riscaldamento.

Pubblicato il 15 Apr, 2016    Sport

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Tapis Roullant vs Corsa Vera

​Intraprendere un'attività sportiva con l'intento di perdere peso è di sicuro una delle situazioni più frequenti con cui ci capita di avere a che fare

Pubblicato il 19 Mar, 2016    Sport

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